MEDDŐSÉG

A meddőséget számos faktor okozhatja: a hormonrendszer egyensúlyi zavarai, policisztás ovárium szindróma (PCOS), endometriózis, anovulációs ciklusok, mechanikai akadályok (pl. petevezető elzáródása), nem kielégítő hormontermelés, rövid luteális fázis, luteinizáló hormon hiánya (LH), megemelkedett prolactin szint és sok más egyéb dolog, amelyre visszavezethető a fogamzás bekövetkezésének elmaradása.

A rossz táplálkozás gyakran játszik fontos szerepet ugyanúgy, mint bizonyos vegyi anyagoknak való kitettség. A kor a menopauza előtt ellenben sokkal kevésbé fontos, mint eredetileg gondolták. Miközben rengeteg a csodálatos termékenységi szakember, akik hisznek a természetes megoldásokban, csak néhányan tudják, hogyan tárják fel és kezeljék a potenciális kiváltó okokat. A radikális termékenységi kezelések egyesek számára hatásosak ugyan, de mind érzelmileg mind fizikailag kimerítőek, nem is beszélve arról, hogy milyen sokba kerülnek.

A nagyszerű hír az, hogy az étkezés és életmód megváltoztatásával, remek eredménnyel lehet a termékenységet helyreállítani, ráadásul gyakran segítséget jelentenek olyan egyéb esetekben is, mint a túlsúly, csökkent energiaszint, vércukor és bőrproblémák, illetve álmatlanság. A természetes megoldások azoknak is segítségére lehetnek, akik a hagyományos meddőségi kezelések mellett döntenek, hiszen a szervezetük természetes módokon való támogatásával javíthatják a tradicionális terápiák eredményességének esélyét.

MEDDŐSÉG

Vitaminok

Az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen, de amikor igyekszünk javítani az általános egészségi állapoton érdemes megfontolni az alábbiak szedését.

D-vitamin – A D-vitamin hiány nagyon gyakori, különösen télen, és ez igen káros lehet az általános egészségre. A közelmúltban végzett kutatások összefüggésbe hozták az D-vitamin hiányt a meddőséggel és a vetéléssel. Fordítson figyelmet a megfelelő mennyiség bevitelére.
C-vitamin – Hatékony antioxidáns, amely pozitív hatással rendelkezik nemcsak a nők, hanem a férfiak termékenységére is. A fogantatást megelőzően nagyjából naponta körülbelül 2000 mg-ot érdemes bevenni.
Folát – Közismert, hogy a terhesség korai szakaszában érdemes szedni, mégpedig azért, hogy megelőzzük a későbbi szövődményeket. Ellenben azt már ritkábban halljuk, hogy az a legjobb, ha a terhesség előtti néhány hónapban megkezdjük a szedését, és ezt folytatjuk a váradósság alatt. Segíti a sejtosztódást és az ovulációt. Fontos megjegyezni, hogy sok helyen ajánlják megvételre szintetikus formáját, a folsavat. Ellenben a folát (a folsav biológiailag aktív formája) az, amely hasznosul, ezért sokkal előnyösebb a folát vagy L-Metilfolát választása.
Cink – Nagyon fontos a sejtosztódáshoz, ideértve a spermium termelődést és az ovulációt. Legjobb, ha B-vitaminokkal kombinálják.
Szelén – Megköti a szervezetben a szabad gyököket, és növeli spermaszámot. Emellett segíti a sejtosztódást és megakadályozhatja a vetélést.
B-vitaminok – A B-vitaminok hiánya gyakran előfordul azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak feldolgozott élelmiszereket, gabonát vagy cukrot. A B-vitamin segít növelni a luteinizáló hormon szintjét, ami beindítja a petefészek sárgatestjének fejlődését.

Természetes progeszteron krém

A meddőségi problémák gyakran köthetőek bizonyos hormonális egyensúlyhiányokhoz. Különösen azoknál, akiknek rövid a ciklusuk vagy rövid a ciklusuk második szakasza (az ovuláció és a menstruáció közötti szakasz) a progeszteron szintjükkel lehet probléma. Láttam olyan eseteket, ahol pusztán természetes progeszteron krém alkalmazása mellett egy-két hónapon belül megtörtént a fogantatás, amit egészséges áldott állapot és egy gyermek születése követett.

Progeszteron krém használata esetén fontos, hogy konzultáljon szakemberrel, illetve találja meg azt a márkát, amely nem tartalmaz szóját. Csakis a ciklusa második felében alkalmazza (az ovuláció a menstruáció között).

Orvosok, általában azt tanácsolják, hogy a progeszteron krémet a megtermékenyülés után a terhesség első három hónapjában is ajánlatos folytatni, majd fokozatosan csökkenteni annak érdekében, hogy a szervezet progeszteron szintje megfelelő legyen a terhesség folytatásához mindaddig, amíg a placenta át nem veszi a termelést a második trimeszterben.

Mint minden esetben, amikor hormonális készítményt használ beszéljen szakemberrel.

Forrás: https://wellnessmama.com/