PCOS
A PCOS megállapítása során a legfontosabb a tüneteket felismerni, meghatározni. Minden nőnél más és más tünetet lehet azonosítani, emiatt nehéz sokszor a diagnózis felállítása. Sok esetben azt gondoljuk, hogy nőgyógyászati betegség, azonban sokkal inkább endokrinológiai, hormonrendszerhez kapcsolódó probléma.
PCOS
A PCOS megállapítása során a legfontosabb a tüneteket felismerni, meghatározni. Minden nőnél más és más tünetet lehet azonosítani, emiatt nehéz sokszor a diagnózis felállítása. Sok esetben azt gondoljuk, hogy nőgyógyászati betegség, azonban sokkal inkább endokrinológiai, hormonrendszerhez kapcsolódó probléma.
Tünetek között az alábbiakat találhatjuk:
* Elhízás, folyamatos súlygyarapodás
* Szabálytalan menstruáció
* Pattanások
* Erőteljes szőrnövekedés
* Hajhullás
* Petefészek ciszta
* Ismétlődő vetélés
* Meddőség
* Emelkedett tesztoszteron szint
A PCOS és az inzulinrezisztencia kapcsolata
Az inzulinrezisztencia és a PCOS szorosan egymáshoz kapcsolódó probléma. Amennyiben inzulinrezisztencia áll fenn, a hasnyálmirigynek extra inzulint kell előállítania a vércukorszint normalizálása érdekében. Ez a magas inzulinszint és vércukorszint hormonegyensúlytalanságot idéz elő a szervezetben.
Inzulinrezisztencia esetén a petefészek több tesztoszteront és androgént termel, ezért tovább romlik a PCOS tünete.
A PCOS fennállása esetén az orvos utasításait figyelembe véve, a helyes étrend kialakítása mellett további táplálékkiegészítők fogyasztása javasolt, melyek segítenek a hormonális egyensúly visszaállításában.
A szervezetben fennálló tápanyaghiány, gyulladás, vércukor probléma olyan stresszforrás, melyekkel sokan nem számolnak, azonban kezelésük elengedhetetlen.
Hatékony megoldást nyújtó táplálékkiegészítők segítenek a PCOS kezelésében.
A legjobb táplálékkiegészítők a PCOS kezelésében:
Inozitol:
– hozzájárul a vércukorszint egyensúlyához
– segíti a szervezet inzulin felhasználását
– részt vesz a menstruációs ciklus szabályozásában
– petefészek működését javítja
– terhességi cukorbetegség kockázatát csökkenti
– segíti a fogyást a vércukor egyensúly megtartása által
– javítja a koleszterinszintet
Omega- 3:
– támogatja a vércukorszintet
– tesztoszteron szintet csökkenti
– részt vesz a menstruációs ciklus szabályozásában
– gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik
– segíti a sejtek inzulinfelvételét
– csökkenti a leptin szintet, mely segítségével csökken az étvágy és ezáltal a folyamatos vércukoringadozás
Króm:
– fokozza az inzulin működését
– szabályozza a vércukorszintet
– jó hatással van az anyagcsere folyamatokra, mivel segíti az aminosavak beépülését, így gyorsabban regenerálódik a szervezet
Magnézium:
– az alacsony magnéziumszint cukorbetegséggel jár, mivel a szervezet magnéziumot használ a cukor lebontásához és az inzulin felhasználásához. A lefekvés előtt bevett magnézium jelentősen javítja az éhomi vércukor- és inzulinszintet.
– hozzájárul az inzulinrezisztencia csökkentéséhez
– csökkenti a PCOS okozta anyagcserezavart, segít a metabólikus szindrómában
– továbbá számos élettani folyamathoz kiemelten fontos a magnézium szedése.
Cink:
– segíti a szervezetet a felesleges tesztoszteron eltávolításában
– a tesztoszteronszint csökkentése által segíti a túlzott szőrösödéssel, pattanásokkal, hangulatingadozással, valamint súlyproblémákkal küzdőket.
D-vitamin
– segíti a petesejtek termelődését
– hozzájárul az egészséges tüszők kialakulásához
– szerepet játszik a glüköz metabolizmusban, javítja az inzulinérzékenységet
Folát:
– a folát és az inozit javítja a termékenységet a PCOS esetén,
– javítja az inzulinérzékenységet
– csökkenti a vetélés kockázatát.
Forrás:
Kürti Gábor: Vitamin ABC
Earl Mindell: Vitamin Biblia
https://drbrighten.com
AJÁNLOTT TERMÉKEK
BLOG
